ธาตุดิน (หย่อน)

ธาตุดิน (หย่อน)

อุปนิสัย : มีท่าทีที่สงบนิ่ง มั่นคง รักสงบ มีความละเอียดอ่อน เสียสละ เป็นคนจริงใจ แสวงหาความสมบูรณ์แบบ มักจะจุกจิกเป็นพิเศษๆ อาจมีพฤติกรรมปากร้าย ขี้บ่น พูดจาตรงไปตรงมา
ข้อควรระวัง : อุทธิยัง (อาหารใหม่) หมายถึง อาหารที่รับประทานเข้าไปใหม่ๆ โรคที่เกิดมักเกิดจากการกินอาหาร ที่ผิดปกติเรียกว่า “กินผิด” คือกินไม่ถูกกับธาตุ กินอาหารไม่สะอาด กินอาหารแสลงโรค
คำแนะนำ :

  1. เลือกรับประทานอาหารรสชาติ ฝาด หวาน มัน เค็ม
  2. ทานพืชหัวในดิน เช่น เผือก มัน แครอท กระชาย หอม กระเทียม ถั่ว
  3. หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่ไม่คุ้นเคย อาหารที่ทิ้งไว้เวลานาน
  4. พกยาหอม ยาลม
  5. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไม่ต้องหนักมาก